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焯水不是简单煮一下!这6类食物必须焯水_健康

焯水,一道做饭时的常见工序,但你真的会焯水吗?哪些食材需要焯水,需要冷水还是热水?焯水,做对了健康又保命,做错了营养和口感都会大打折扣。本文,将来盘点下需要焯水的食材以及如何正确焯水。
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惊蛰时节暖意生调肝养肝护阳气_健康

3月5日迎来二十四节气中的第三个节气“惊蛰”,这也是仲春时节的开始。中医专家认为,这一时期气温回升,雨水增多,容易诱发多种疾病,人们养生防病需注重调肝养肝、顾护阳气。
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最适合补钙的春天,这几种菜建议多吃!_健康

说到补钙,相信大家都不陌生。除了骨骼需要外,钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中,也起着重要调节作用。春天,是非常适合补钙的季节。那么,怎么补钙效果最佳?以下几点很有效。为何说春天是补钙黄金期?
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吃鱼油能降血脂吗?“春断食”能实现速瘦?真相来了!_健康

骨质疏松症患者应该尽量少活动?吃鱼油能降血脂?“春断食”能实现速瘦?“科学”流言榜发布,一起来听听专家怎么说。
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当心这种“视力小偷”!_健康

每年的3月6日被认定为世界青光眼日。青光眼是由于眼压水平升高超过了视神经的承受能力,而造成的视神经损害的一种严重致盲性眼病。目前为全球致盲性眼病第二名。眼压升高与房水循环的动态平衡被破坏有关。正常情况下,房水产生和排出保持平衡,眼压处于正常范围,如果房水流出受阻,就会引起眼压升高,如果眼压水平超过了视神经的承受能力,导致视神经损害,该眼即为青光眼。
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那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?_健康

很多人都知道,关灯后玩手机对眼睛不好,但具体有哪些危害又不是很清楚,这导致很多人对危害认识不到位,总是忍不住还想玩。那么,经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响?一起来看。
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七旬老人玩手机会导致近视2300度吗?_健康

近日,山东一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查,一测竟然近视2300度。孙女说奶奶每天睁开眼就玩手机,一直玩到凌晨。如果每天看手机,短期内真能达到2300度的近视吗?玩手机对眼睛的危害有多大?我们该如何保护视力?
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被人嫌弃的“脂包肌”,其实才是最好的身材!_健康

这些年,脂肪被很多人误解,尤其是部分女性,生怕自己身上多了一丝脂肪,不惜饿肚子也要瘦下来。实际上,适当的保留脂肪是人体的自我保护,这一点在女性身上更加明显。
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科学护理守护女性经期健康_健康

随着女性健康消费需求的增长,不少企业推出不同种类的女性健康产品,但不少女性难以辨别和选择适合的产品,需要进一步普及女性健康知识和科学的经期护理方式,帮助女性选择适合卫生用品,更好地助力女性健康。
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女性必知的24条实用健康忠告_健康

今天是3月8日国际劳动妇女节,先祝各位妇女同胞们节日快乐!在这个特别的日子里,我们针对常见的女性健康话题整理了一篇合集,希望能用科学为您提供关怀和帮助。
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月经正常却难怀孕?科学照亮“隐形不孕”的突围之路_健康

许多人认为,月经规律是“易孕体质”的黄金标准——周期准、血量稳、无痛经。然而临床上,不少女性困惑不已:明明月经正常,为何备孕多年仍无果?湖南妇女儿童医院生殖医学科主任医师彭瑜表示,月经规律只是生育力的一部分,不孕的背后暗藏着复杂的生理密码。
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全球肥胖趋势加剧:一场不容忽视的健康危机_新闻频道

近期发布的相关报告显示,全球超重和肥胖人数在最近数十年里快速增加,如果不加以有效干预,人类或将迎来一个“不堪重负”的未来。
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两会E起说:推进医防融合“一体化”织密中老年人健康防护网_新闻频道

近日,由央视网联合E药经理人共同策划的“声音·责任两会E起说”系列访谈围绕“促进医防融合,筑牢中老年人健康防线”主题展开,邀请多位权威专家深入探讨如何通过医防融合更好地守护中老年人群体健康。
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两会E起说:科学减重加强体重管理中心和门诊建设_新闻频道

近日,由央视网与E药经理人携手策划的“声音·责任两会E起说”特别节目——科学减重,加强体重管理中心和门诊建设,助力健康中国发展专场正式推出。在本期节目中,专家们就中国日益严峻的肥胖问题及体重管理展开了深入探讨。
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科学认识HPV疫苗为“她”撑起健康保护伞_新闻频道

“平时没有任何不适,要不是这次体检,根本不知道自己感染了HPV。”近日,33岁的涂女士在一次定期体检中被查出HPV16型阳性,并伴有宫颈上皮内瘤变。在医生的建议下,她接受了宫颈锥切手术,并开始定期随访。
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