斯瓦米拉玛(Swami Rama)是20世纪著名的印度瑜伽大师、哲学家和精神导师。他于1925年出生于北印度,曾担任北印度修道院院长,后创立了希瓦南达瑜伽传统的重要分支。斯瓦米拉玛致力于将东方瑜伽智慧与西方科学医学相结合,曾在美国参与多项身心科学研究,展示瑜伽对自主神经系统的精确控制。他创办了喜马拉雅国际研究所,通过著作、教学在全球推广瑜伽、冥想与内在探索,对现代瑜伽在全球的传播与实践产生了深远影响。

斯瓦米拉玛(Swami Rama)是20世纪著名的印度瑜伽大师、哲学家和精神导师。他于1925年出生于北印度,曾担任北印度修道院院长,后创立了希瓦南达瑜伽传统的重要分支。斯瓦米拉玛致力于将东方瑜伽智慧与西方科学医学相结合,曾在美国参与多项身心科学研究,展示瑜伽对自主神经系统的精确控制。他创办了喜马拉雅国际研究所,通过著作、教学在全球推广瑜伽、冥想与内在探索,对现代瑜伽在全球的传播与实践产生了深远影响。