微元素是维生素吗

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  • 类型:APP
  • 更新:2026-07-09
  • 大小:84.3MB
  • 版本:20260709版
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【微元素是维生素吗】 “微元素”并非医学术语中的维生素,而是对微量营养元素的通俗统称。维生素是维持生命必需的有机化合物,如维生素C、B族等;而“微元素”通常指矿物质类的无机物,如铁、锌、硒等人体必需的微量元素。两者都属于微量营养素,但化学结构与生理功能各有不同,均需通过均衡饮食或遵医嘱合理补充,以支持机体健康运作。

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