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脚底出现倒刺（嵌甲或甲刺），可先用温水泡脚软化皮肤。修剪时用酒精消毒过的指甲剪，沿倒刺根部平行剪除，避免撕扯以防感染。剪后涂抹碘伏消毒，再使用抗生素软膏（如莫匹罗星）并用无菌纱布包扎。每日换药，保持足部清洁干燥。若倒刺反复发作、红肿疼痛加剧，可能已感染或涉及甲沟炎，应及时就医由专业医生处理。

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