苹果手机如何设置每天使用时间永久不升级

苹果手机通过“屏幕使用时间”功能设置每日使用时长：进入设置，选择“屏幕使用时间”后开启该功能，点击“停用时间”规划每天可用时段，或在“App限额”中为特定应用设置每日使用上限。您还可通过“始终允许”设置必要应用不受限制。此内置工具帮助健康管理手机使用，所有操作均符合官方规范。

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