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iPad护眼模式设置方法：打开iPad“设置”，进入“显示与亮度”选项，开启“夜览”模式可调整色温减少蓝光；或启用“原彩显示”让屏幕随环境光自动调节。此外，可在“辅助功能”-“显示与文字大小”中调整“降低白点值”以减弱亮度。建议合理设置自动启用时间并搭配适当使用距离，以获得更佳护眼效果。 （注：原标题已保留，内容均为正规功能介绍。）

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