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小米手环睡眠是小米手环内置的健康监测功能，通过精准传感器记录夜间睡眠时长与质量。它能自动识别深睡、浅睡与清醒时段，生成详尽睡眠分析报告，帮助用户了解睡眠规律并提供改善建议。该功能与小米运动App同步，为用户提供科学、合法的健康数据追踪服务，助力培养更健康的作息习惯。

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