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OPPO手机设置屏幕时间是一款系统内置的健康管理工具。用户可在“设置”中进入“数字健康与家庭守护”功能，设定每日可用时长、应用限制及休息提醒，帮助合理规划手机使用，培养自律习惯。该官方功能旨在提供正面的数字生活方式支持。

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