苹果手表怎么测心率纯净版

苹果手表使用内置光学心率传感器进行测量。它通过表背的绿色LED灯光照射皮肤，并利用光电二极管检测血液流动带来的微光变化，从而计算出心率频率。用户可在“心率”应用中进行实时监测，或查看后台持续记录的心率、静息心率与运动心率数据。该功能为健康追踪提供了科学参考。

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