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产品名：笔记本屏幕亮度调整的注意事项 调整屏幕亮度时，建议优先使用系统内置功能或笔记本专用快捷键。在室内日常使用中，亮度设置为40%-70%有助于平衡视觉舒适度与续航；户外可暂时调高以确保清晰度。应避免长时间使用最高亮度以减少屏幕老化与眼睛疲劳。同时，为保护视力及设备，请勿安装来历不明的第三方调节工具，务必通过官方或正规渠道获取软硬件支持。

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