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“手机时间锁”是一款帮助用户进行屏幕时间管理的自律工具。用户可为特定应用或整体设备设定使用时长，到达时限后将自动锁定以减少过度使用。其核心功能在于通过技术手段辅助培养健康的数字生活习惯，适用于学生群体、需要提升工作效率的用户等场景，旨在倡导合理规划手机使用时间。

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