视频恢复需立即停止使用设备以防数据覆盖。首先检查手机“最近删除”等自带回收站。电脑可尝试在硬盘原存储路径右键属性，通过“以前的版本”还原。若无效则需使用专业恢复软件（如Recuva、DiskDigger）扫描存储区，按文件类型筛选查找。重要数据建议联系专业机构处理，自行操作成功率受删除时间与写入新数据量影响。关键前提：恢复前切勿向该磁盘存入新文件。
视频恢复需立即停止使用设备以防数据覆盖。首先检查手机“最近删除”等自带回收站。电脑可尝试在硬盘原存储路径右键属性，通过“以前的版本”还原。若无效则需使用专业恢复软件（如Recuva、DiskDigger）扫描存储区，按文件类型筛选查找。重要数据建议联系专业机构处理，自行操作成功率受删除时间与写入新数据量影响。关键前提：恢复前切勿向该磁盘存入新文件。
