**眼镜瞳距自测指南(产品名)** 瞳距可通过简易方法自测:手持毫米刻度尺,对准鼻梁,直视前方。另一人协助测量双眼瞳孔中心间的直线距离,或对着镜子自行读数。注意保持头部端正、视线平直,反复测量三次取平均值。此数据可作为配镜参考,但专业验光仍推荐前往正规机构,以确保眼镜舒适精准。

**眼镜瞳距自测指南(产品名)** 瞳距可通过简易方法自测:手持毫米刻度尺,对准鼻梁,直视前方。另一人协助测量双眼瞳孔中心间的直线距离,或对着镜子自行读数。注意保持头部端正、视线平直,反复测量三次取平均值。此数据可作为配镜参考,但专业验光仍推荐前往正规机构,以确保眼镜舒适精准。