曾国藩自二十九岁起坚持每日写日记，终生不辍。他名为“日记”，实为自我修身的“功过格”，核心是“研几”——审察每日言行念头。清晨即起，静坐自省；日间记事，夜深入静时必回顾全天得失，无论读书、待人、处事中的怠惰或过失，皆严厉剖析并痛责。他要求自己“一日之中，一念之差、一事之失，皆笔之于书”，旨在通过持续自省改过迁善，实践其“诚”“敬”“慎独”的修身理念。
曾国藩自二十九岁起坚持每日写日记，终生不辍。他名为“日记”，实为自我修身的“功过格”，核心是“研几”——审察每日言行念头。清晨即起，静坐自省；日间记事，夜深入静时必回顾全天得失，无论读书、待人、处事中的怠惰或过失，皆严厉剖析并痛责。他要求自己“一日之中，一念之差、一事之失，皆笔之于书”，旨在通过持续自省改过迁善，实践其“诚”“敬”“慎独”的修身理念。
